Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2020
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2318 kcal
|
Gras: 75,39g | Prot: 63,25g | Glu: 357,76g.
Petit Déjeuner: Nestlé Iogurte de Morango, Mel, Mamão, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Déjeuner: Açúcar, Suco de Abacaxi, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Queijo Minas. Snacks/Autre: Granola, Nestlé Iogurte de Morango, Dona Benta Bolo de Chocolate. plus...
|
|
2191 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dayalla Santos
|