Journal de sararaze, 16 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2023
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1988 kcal Gras: 66,18g | Prot: 97,98g | Glu: 268,02g.   Petit Déjeuner: Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Cary's Sugar Free Syrup, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Déjeuner: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Pure Protein Chocolate Caramel Protein Bar, Lawry's Lemon Pepper Marinade, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lindsay Large Black Olives, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing. Dîner: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande), New York Hand Tied Garlic Knots, Great Value Broccoli Florets, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Giovanni Rana 5 Cheese Tortellini. plus...
1731 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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