Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2023
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2945 kcal
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Gras: 115,00g | Prot: 125,29g | Glu: 380,39g.
Petit Déjeuner: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, High Brew Cold Brew Coffee. Déjeuner: Dannon Oikos Pro Peach, Dole Mango Chunks, Taylor Farms Celery Sticks, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs, Good and Gather Honey Chipotle Dressing, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Hill Country Fare Sliced Cheddar Natural Cheese. Dîner: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Great Value Instant White Rice, Carrot Muffin, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Snacks/Autre: Good & Gather Queso Blanco, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. plus...
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1933 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de sararaze
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