Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2023
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1466 kcal
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Gras: 44,12g | Prot: 102,82g | Glu: 181,19g.
Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo. Goûter: Probiótica Whey Bar Chocolate, Oggi Picolé de Morango, Oggi Picolé Coco Queimado Ao Leite, Snickers Snickers Dark. Dîner: Banana Prata, Oggi Açaí com Guaraná , Evolution Nutrition Whey Protein. Souper: Quaker Aveia em Flocos, Danone Iogurte Corpus Grego Zero, Friboi Peito Bovino. plus...
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1996 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures, CrossFit - 1 heure. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Dandara Aquino
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