Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 17 oct. 23

133.4
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1563 kcal Gras: 134,41g | Prot: 61,18g | Glu: 34,45g.   Petit Déjeuner: Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Manchego Cheese, Brie, Soft Boiled Egg, Dried Pitted Prunes, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Déjeuner: Carrots , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, America's Choice Natural Walnuts, Marketside Lamb Shoulder Chop, Fresh Lemon Juice, Kroger Fermented Sauerkraut, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Zucchini Noodles, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Sprouted Sunflower Seeds, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Celery , America's Choice Natural Walnuts. plus...
1608 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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