Journal de Lubbat, 18 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1248 kcal Gras: 53,53g | Prot: 87,23g | Glu: 107,05g.   Petit Déjeuner: Семена Льна, Помидоры Черри, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Европа Торт Чёрный Лес ПП, Олейна Масло Растительное . Déjeuner: Европа Торт Чёрный Лес ПП, Ашан Кулинарный Горький Шоколад, Картофельное Пюре, Freshclub Котлета из Курицы Грилье, Инди Карпаччо из Филе Индейки. Dîner: Говядина Варено-Копченая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Narmak Сироп Топинамбура. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Махеевъ Кетчуп Татарский, Простые Пельмени. plus...
1638 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.