Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2467 kcal
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Gras: 143,82g | Prot: 134,80g | Glu: 162,76g.
Petit Déjeuner: Normaler Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Géramont Weichkäse, Wassermelone, Ei (Ganz). Dîner: Apfelsinen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Bio Roggenvollkornmehl, Milfina Butter, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. plus...
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3188 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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