Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
|
106,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 40,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2001 kcal
|
Gras: 94,75g | Prot: 117,76g | Glu: 167,81g.
Petit Déjeuner: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". Déjeuner: Jump.Bio Батончик Глазированный "Банановый Пудинг", Delisse Зефир с Ароматом Лимона, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Кабачок с куриным фаршем. Dîner: Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Русский Лес Анна Павлова, Кофе Латте, Теремок Салат Витаминчик , Теремок Сырники 2 шт. plus...
|
|
3050 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Maria Vzyatkova
|