Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
|
108,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 61,06g | Prot: 252,91g | Glu: 68,35g.
Petit Déjeuner: Pflanzenöl, Ehrmann High Protein Pudding , Erdnussbutter, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
3907 kcal
|
Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|