Journal de Janotte, 07 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2015
66 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1055 kcal Gras: 43,15g | Prot: 61,45g | Glu: 103,57g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Parmesan (Gerieben), Gorgonzola, Bio Vollkorn Penne, Heinz Tomato Ketchup, Rama Cremefine 7%. Dîner: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Tomaten. plus...
1951 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, Shopping - 1 heure, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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