Journal de tlhamon, 04 août 11

5.1%
55,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2129 kcal Gras: 72,25g | Prot: 208,50g | Glu: 192,40g.   Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut. Déjeuner: Quick Oats, Creamy Peanut Butter, Break-Free Real Egg Product, low carb bread. Dîner: low carb bread, Creamy Peanut Butter, White Meat Chicken (Canned). Snacks/Autre: Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp, Bacardi Rum 151. plus...
2799 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Debout - 12 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes. plus...
Perdant 10,8 kg par Semaine



     
 

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