Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 65,29g | Prot: 71,81g | Glu: 128,32g.
Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вязанка Сосиски Молочные , А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Лаваш Тонкий. Déjeuner: Jaffa Munchmallow, Милка Печенье с Шоколадом , Борщ с Курицей, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Dîner: Бондюэль Зелёный Горошек, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Snacks/Autre: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Jaffa Munchmallow, Активия Био-Протеиновый Йогурт. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de J_Key
|