Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
|
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 82,84g | Prot: 90,77g | Glu: 78,32g.
Petit Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Окское Яйцо, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Геркулес Хлеб Зерновой, Ашан Помидор, Авокадо Авокадо Хасс, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Déjeuner: Авокадо Авокадо Хасс, La Tourangelle Оливковое Масло, Кофемания Креветки на Гриле , ВкусВилл Шпинат, Якитория Эдамамэ, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Dîner: Ашан Помидор, Vici Филе Хека. Snacks/Autre: Maxler Ultra Whey. plus...
|
|
2025 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Macaruna
|