Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1991 kcal
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Gras: 68,87g | Prot: 180,19g | Glu: 163,23g.
Petit Déjeuner: Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Skippy Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Trader Joe's Quinoa. Dîner: Aldi Top Round Steak. Snacks/Autre: Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Bananas. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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