Journal de alexurena22, 18 oct. 23

Holding steady. But starting to lose again.
98,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1894 kcal Gras: 47,72g | Prot: 65,22g | Glu: 292,38g.   Petit Déjeuner: Envy Apple, Family Tree Farms Plumcot. Déjeuner: Starkist Premium White Chicken , Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables. Dîner: Wendy's Canned Chili, Kame Soba Stir Fry Noodles. Snacks/Autre: Doritos Simply Organic White Cheddar Tortilla Chips, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip, Shipley Do-Nuts Glazed Donut. plus...
2476 kcal Exercice: 2500 steps - 30 minutes, Repos - 19 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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