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6.7
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44,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1998 kcal
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Gras: 55,68g | Prot: 139,89g | Glu: 208,88g.
Petit Déjeuner: Chicken Breast, McCormick Mushroom Gravy. Déjeuner: Winchell's Raised Round Donut - Chocolate Iced, Come Ready Nutrition Dark Chocolate Sea Salt Clean Bar. Dîner: Subway 6-Inch Black Forest Ham. Snacks/Autre: White Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Tums Extra Strength 750, Vizzy Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2385 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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