Journal de debbieortega, 18 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
65,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

667 kcal Gras: 15,31g | Prot: 32,70g | Glu: 98,80g.   Petit Déjeuner: Plums , Dare Breton Multigrain Crackers, Dole Frozen Strawberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Déjeuner: Red Potatoes (Flesh and Skin) . Dîner: Mushroom Pieces and Stems, Our Family Brussel Sprouts, Salmon. Snacks/Autre: Great Value Saltine Crackers, Milk Chocolate Candies . plus...
1653 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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