Journal de carla.cmoura, 18 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1447 kcal Gras: 44,33g | Prot: 73,60g | Glu: 192,85g.   Petit Déjeuner: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café, Manteiga (com Sal), Bom Pastor Queijo Minas Light, Guanabara Pão Francês Integral. Déjeuner: Lowçucar Gelatina , Pepsi Pepsi Light, Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura, Batata Doce Cozida, Clara de Ovo, Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Lowçucar Gelatina , Pepsi Pepsi Light, Cenouras Cozidas, Ovo, Danubio Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca, Copacol Frango Moído. Snacks/Autre: Banana Prata, Maçã, Chá de Hibisco, Naturale Granola Cereais e Frutas, Danone Iogurte Corpus Light Morango. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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