|
Вчера все пошло не по плану. Нужно было резко снизить количество белка и добавить жира и углей. Вот добавила 😄 Ниче . Седня починю
|
56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 66,42g | Prot: 54,02g | Glu: 110,78g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Коломенское Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем. Dîner: Shaurmeals Шаурма Классическая. Snacks/Autre: Песочное Печенье. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Asliils_A
|