Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2023
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 26,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1815 kcal
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Gras: 88,51g | Prot: 86,80g | Glu: 178,06g.
Petit Déjeuner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пятерочка Сахар, Ашан Киви, Сметана 15%, Блины на Молоке. Déjeuner: Оливки, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяное Печенье, Heinz Терияки Соус, Жареная или Запеченная Курица, Сметана 15%, Помидоры. Dîner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, 5 Морей Горбуша Натуральная, Рис. Snacks/Autre: Простой Йогурт. plus...
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513 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cross Training - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Annutkka
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