Journal de Shaupang, 19 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1176 kcal Gras: 35,00g | Prot: 60,70g | Glu: 152,27g.   Petit Déjeuner: Chef Hon Steamed Mandarin Buns, Boiled Egg, Water . Déjeuner: Garlic , Dole Green Onion, David Seeds Pumpkin Seeds, 365 Chia Seed, Kikkoman Rice Vinegar, Trader Joe's Organic Micro Greens, Eat'n Park Baked Cod - 1 Piece, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Sesame Oil . Dîner: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Thomas' Banana Bread Swirl Bread . plus...
1816 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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