Journal de Vivian Mattos, 19 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2023
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

803 kcal Gras: 23,42g | Prot: 95,09g | Glu: 51,28g.   Petit Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Ovo Cozido, Hortifruti Abacate. Déjeuner: Uva Benitaka, Heinz Mostarda Amarela , Pepino Japonês, Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho. Dîner: Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Autre: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Tirolez Creme de Ricota Light, Natural Life Mini Biscoito de Arroz Integral, Vitória Queijo Minas Frescal. plus...
1746 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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