Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2023
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98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 66,69g | Prot: 155,07g | Glu: 142,24g.
Petit Déjeuner: Queijo Coalho, Clara de Ovo, Granola, Iogurte Natural, Banana Prata, Uniagro Amêndoa Laminada. Déjeuner: Friboi Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido, Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Dîner: Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de artur.novais
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