Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2023
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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756 kcal
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Gras: 40,32g | Prot: 26,74g | Glu: 81,49g.
Petit Déjeuner: Taquitos with Meat, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Planters Cashews with Sea Salt. plus...
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2215 kcal
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Exercice:
Randonnée - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Debout - 1 heure et 45 minutes, Repos - 10 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures, Shopping - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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