|
сегодня разгрузка, так получилось, два раза питалась в 13 и 18 на 800 калорий это творог, ряженка и немного орешков.
с утра не смогла поесть, была в офисе, самочувствие не очень, то ли стресс на работе, то ли от голода голова болит, подташнивает.
интересно, какой завтра отвес будет, че то вес не особо уходит, первые недели две легче было...
|
78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
784 kcal
|
Gras: 49,63g | Prot: 59,54g | Glu: 24,93g.
Petit Déjeuner: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Фундук Фундук Сушеный, Грецкие Орехи. Dîner: Грецкие Орехи, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Кофе с Молоком, Амка Творог 5%. plus...
|
poids stable
|