Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 18 oct. 23

135.6
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1788 kcal Gras: 153,73g | Prot: 70,27g | Glu: 45,38g.   Petit Déjeuner: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Green Peas (Frozen) , Bacon, Fried Egg, Kirkland Signature Beef Polish Sausage, Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Brie, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Dîner: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Steamed or Poached Cod, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Mixed Salad Greens, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Pork Jowl , Brie Cheese , Chicken Liver . plus...
1643 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lenok_WatchYourCarbs


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.