Journal de madwaysmom, 08 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2015
76,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

525 kcal Gras: 3,34g | Prot: 40,09g | Glu: 88,65g.   Petit Déjeuner: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberries 'N Bananas, Great Value Light Apple Juice Cocktail, Dole Ready Cut Fruit - Strawberries, Peaches & Bananas, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Mrs. Dash Southwest Chipotle Salt-Free Seasoning Blend, Great Value Fat Free Sour Cream, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Papa John's Chicken Poppers. Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz), Bananas, Aquafina Water (16.9 oz). plus...
1908 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine


Commentaires 
Wow, nice loss! 
08 avr. 15 par le membre: jmb3450
Thanks! Next Goal to see 150's! Im ready for it! 
08 avr. 15 par le membre: madwaysmom
Cool, looking forward to seeing you get there. Soon. :) 
08 avr. 15 par le membre: jmb3450
Wooo nice 
08 avr. 15 par le membre: Rockiesfan
Thanks! Me too! 
08 avr. 15 par le membre: madwaysmom
Wow - feeling better? 
08 avr. 15 par le membre: HCB
HCB- Yes!! Thank goodness!! 
08 avr. 15 par le membre: madwaysmom

     
 

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