Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2015
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 47,46g | Prot: 108,81g | Glu: 134,26g.
Petit Déjeuner: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Голландский. Déjeuner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Голландский, Каша Пшенная на Молоке. Dîner: Верес Фасоль с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Autre: Power System Whey Isolate, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный). plus...
|
|
2091 kcal
|
Exercice:
Musculation - 15 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pumaflow
|