Journal de irichkahot, 20 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2023
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1505 kcal Gras: 49,20g | Prot: 52,64g | Glu: 202,56g.   Petit Déjeuner: Первый Вкус Молоко 3,2%, Золотая Долина Варенье из Персиков, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Хлеб Деревенский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Déjeuner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рахат Вафли Арахисовые, Плов с Индейкой, Лента Салат Винегрет Классический, Чай. Dîner: Pediasure Малоежка со Вкусом Шоколада. Snacks/Autre: Молочная Кухня Кефир 3,2%. plus...
1586 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.