Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2023
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 59,48g | Prot: 147,62g | Glu: 76,75g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Зерненый Творог 5%, Globus Хлеб Рогенброт, Шпинат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Элегантный . Déjeuner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Шпинат, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сахалин Рыба Палочки Лососевые. Dîner: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Polezzno Полбяная Мука, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Smartbar Protein Bar Banana. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alena2414
|