Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2023
|
90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2174 kcal
|
Gras: 119,75g | Prot: 117,22g | Glu: 159,73g.
Petit Déjeuner: Normaler Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Ei (Ganz), Wassermelone. Dîner: Géramont Weichkäse, Apfelsinen, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Alnatura Bio Roggenvollkornmehl, Butter. plus...
|
|
3421 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 11,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Maxdata
|