Journal de ruferko, 20 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2023
54 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1641 kcal Gras: 50,87g | Prot: 96,04g | Glu: 171,87g.   Petit Déjeuner: Голден Яблоко , Zero Сироп Тоффи , Bombbar Топпинг Карамель, Landliebe Пудинг Рисовый, Дом Шоколада Ягоды Вишни в Белом и Темном Шоколаде, Сладкий Орешек Марсианка Эстерхази, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Балтком Обезжиренный Творог, Сибирские Продукты Отруби, Вареное Яйцо. Déjeuner: Twix Twix Солёная Карамель, Голден Яблоко , Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" . Dîner: Excess Free Меренги, Свит Лайф Яблоко Корица, Атаг Конфеты Мама Женя , Перекресток Соус Острый Чили, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чука, Tini Вино, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Autre: Магнит Слива, Голден Яблоко , Инмарко Cornetto Единорог. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.