Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2015
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48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1552 kcal
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Gras: 55,19g | Prot: 69,30g | Glu: 200,38g.
Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Great Value Light Nonfat Yogurt, Boiled Egg. Déjeuner: Hashbrown soup. Dîner: Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Penne. Snacks/Autre: Original Kettle Chips, Purple Corn Pop Crisps with Sea Salt, Fritos Original Corn Chips, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). plus...
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1910 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 1 heure, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 38 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 46 minutes, Repos - 11 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lemizz
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