|
Я чет понять не могу , это все вода или что то поменялось . Как бы по 200 гр в день нифига не прикольно прибавлять
|
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 45,74g | Prot: 99,84g | Glu: 69,18g.
Petit Déjeuner: Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Лосось. Déjeuner: Пицца на лаваше. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Гороховый суп. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Лосось. plus...
|
|
1426 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|