Journal de Maxmazin, 20 oct. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2023

90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg. Reste à parcourir: 15,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 octobre 2023:

2399 kcal

Gras: 55,78g | Prot: 216,07g | Glu: 249,74g. Petit Déjeuner: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Vitalis Knuspermüsli Klassisch, Harry Körner Balance Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rispentomaten. Déjeuner: Rocka Nutrition Veganes Proteinpulver, Möhren, Hokkaido Kürbis, Like Meat Like Chicken. Dîner: Rocka Nutrition No Whey Vanilla Caramel Latte, Alpro Soya Soya Original. Snacks/Autre: DM Protein Linsen Chips. plus...