Journal de Maggiemagda, 20 oct. 23

Da lunedì sono tornata in normocalorica! Ora ci si allena di brutto e , da dicembre, aumentiamo ancora i carbo per arrivare alla gara di febbraio col pieno di benzina ma senza pesantezza⛽️ affidatevi ad un nutrizionista serio! Non ve ne pentirete ☺️💪🏻
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
poids stable

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Commentaires 
La tua normo quante kcal corrisponde? Mera curiosità 
20 oct. 23 par le membre: marziana666
2000 calorie! Ma quest’ inverno proviamo ad aumentare.. 
20 oct. 23 par le membre: Maggiemagda

     
 

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