Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2023
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1907 kcal
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Gras: 69,77g | Prot: 160,02g | Glu: 160,48g.
Petit Déjeuner: Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Skippy Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Trader Joe's Quinoa. Dîner: Trader Joe's Hatch Chile Cheddar Seasoned Popcorn. Snacks/Autre: Bananas, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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