Journal de sayhifooddiary, 21 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2023
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1115 kcal Gras: 40,44g | Prot: 32,29g | Glu: 156,17g.   Petit Déjeuner: Nutriflakes Indonesia Nutriflakes. Déjeuner: Paru Sapi Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam, Wortel, Tahu. Dîner: Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Autre: Rengginang, Promina Puffs Blueberry, Regal Marie Biscuits. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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