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E a luta continua...
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 36,09g | Prot: 48,89g | Glu: 228,24g.
Petit Déjeuner: Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte de Morango, Marilan Biscoito Cream Cracker. Déjeuner: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Camil Feijão Carioca, Camil Arroz Integral, Laranjas. Dîner: Muffins de Farelo de Aveia. Snacks/Autre: Crackers, Crackers, Crackers, Marilan Biscoito Cream Cracker, Nestlé Iogurte de Morango, Melancia, Melancia. plus...
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2494 kcal
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Exercice:
Ratisser - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 3,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Josymau
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