Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2011
|
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 80,43g | Prot: 88,25g | Glu: 289,36g.
Petit Déjeuner: ham and cheese scramble, lite cranberry raspberry juice. Déjeuner: water, skinny cow candy, smart one ranchero. Dîner: corn on the cob, tomato, chicken breast. Snacks/Autre: dried apples, skinny cow, sugar babies, ice cream cake, almonds, sargento light string cheese, candy. plus...
|
|
3015 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 35 minutes, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jenny O
|