Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2009
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88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1094 kcal
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Gras: 27,65g | Prot: 97,21g | Glu: 130,12g.
Petit Déjeuner: No Calorie Sweetener Packets, Egg starts. Déjeuner: Cheddar, Pepper Jack cheese, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Double Fiber English Muffins, Refried Beans, Tomato. Dîner: Kashi Chewy Chocolate and Cherry bars, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Apples, Premium Protein Powder - Chocolate, 1% Milk. plus...
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3456 kcal
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Exercice:
Walking/jogging - 1 heure et 5 minutes, Assis - 10 heures et 55 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 55 minutes, Debout - 1 heure et 50 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de wantfitin
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