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margodina914
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21 oct. 23
Journal de margodina914, 21 oct. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2023
104,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
50,9 kg
.
Reste à parcourir:
29,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 octobre 2023:
565 kcal
Gras: 34,60g | Prot: 16,00g | Glu: 50,50g.
Petit Déjeuner:
Цезарь Салат, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке.
plus...
439 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Google Fit - 22 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de margodina914
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