Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2023
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3253 kcal
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Gras: 123,88g | Prot: 142,64g | Glu: 365,80g.
Petit Déjeuner: Monique Ranou 2 Knacks Purée, Thé Earl Grey, Danone Hipro 25G Protéine Mangue, Intermarché Pain aux Céréales, Café. Déjeuner: Hoegaarden Bière Blanche, Jean Rozé Steak Haché 15%, Barilla Spaghetti. Dîner: Thé Earl Grey, Chabrior Palets Saveur Citron, Pâturages Tiramisu Mascarpone. Snacks/Autre: Miel, Lipton Thé Vert Menthe, Avocats, Eau de Robinet. plus...
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3678 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures, Ménage - 1 heure, Bricolage - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Rameur - 10 minutes, Google Fit - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 3 heures, Lecture - 2 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielcomplètementàl'ouest
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