Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2023
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45 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1158 kcal
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Gras: 51,20g | Prot: 47,56g | Glu: 130,17g.
Petit Déjeuner: Migros Labne, Kimyon, Ketçap, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Déjeuner: Nescafe 2'Si 1 Arada, Tam Buğday Bisküvi, Eti Sütlü Kremalı Yulaflı Bisküvi. Dîner: Mevsim Salata, Pekmez, Kuşburnu Marmelatı, Mandalina, Beypazarı Limonlu Soda, Elma, İskender Kebap, Salça, Biber Kızartması, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. plus...
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1842 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Debout - 1 heure et 10 minutes, Natation (Lent) - 1 heure et 44 minutes, Chant - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 8 minutes, Nettoyage - 1 heure et 15 minutes, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de WOWET2
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