Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2023
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1318 kcal
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Gras: 51,62g | Prot: 57,27g | Glu: 162,27g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Барinoff Сироп Соленая Карамель, Coffee Machine Латте, Каша Дружба на Молоке, Брест Литовск Сыр Маасдам. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Борщ с Курицей. Dîner: Огурец (без Кожуры), Белый Город Молоко 2,5%, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Сэн Сой Соевый Соус, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Кукуруза Вареная, Гречка Отварная. plus...
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1915 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Пипа73
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