Journal de Olya.naymova, 22 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2023
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1814 kcal Gras: 106,29g | Prot: 105,57g | Glu: 115,70g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец, Омлет с Молоком. Déjeuner: Капуста тушёная с куриной грудкой, Салат с куриной грудкой кукурузой и фасолью. Dîner: Heinz KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Байтсы Средние. Snacks/Autre: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Грецкие Орехи, Эклер, RED Молочный Шоколад с Орехами. plus...
183 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Olya.naymova


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