Journal de Eswau, 22 oct. 23

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😥😥

62 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg. Reste à parcourir: 16 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 octobre 2023:

572 kcal

Gras: 20,58g | Prot: 20,07g | Glu: 76,72g. Petit Déjeuner: Edeka Serrano Schinken, REWE American Sandwich, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Snacks/Autre: Apfelberliner. plus...

238 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 4,2 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Das ist echt zum verzweifeln, seit ww klappt nichts mehr und ww selbst auch nicht. Versuche mich seit gestern auch im Intervall. Mache eigentlich viel Sport und bin aktiv, ich verstehe es nicht. 🤷🏼‍♀️

22 oct. 23 par le membre: Eswau


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