Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2023
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2486 kcal
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Gras: 83,85g | Prot: 143,49g | Glu: 284,90g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Кузбассхлеб Бублик, Шаурма, Овсяное Печенье (с Изюмом). Déjeuner: Шаурма, Помпончик Чебурек с Бараниной, Сметана , Суп из Свинины. Dîner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de SlawaV
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