Journal de alvache, 22 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2023
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 32,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1768 kcal Gras: 75,24g | Prot: 172,00g | Glu: 101,72g.   Petit Déjeuner: Магнит Лаваш Армянский, Parmalat Молоко 3,5%, Шпинат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Горбуши, Приготовленный Яичный Белок. Déjeuner: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dîner: Лента Яблоко Симиренко , Махеевъ Горчица Русская, Диво Холодец Сельский Куриный, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль Жареный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. plus...
2778 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alvache


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.