Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2023
|
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 73,40g | Prot: 186,63g | Glu: 106,47g.
Petit Déjeuner: Красная Икра Икра Горбуши, Шпинат, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Лаваш Армянский, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Куриное Филе, Банан. Dîner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Миндаль Миндаль, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alvache
|